Sunfeast 10k ....

Namaste,

Hier j’ai participé au Sunfeast10k (Course de 10km à Bangalore).

Ma préparation n’était pas vraiment bonne (faut dire c’est dur d’être sérieux en vacances), et les dernières sorties me donnaient des prévisions bien loin de mes attentes initiales (54/55mn contre des attente  inférieures à 50mn). L’année dernière j’avais terminé en 52mn30.

Nous avons la chance d’avoir de la pluie la veille, ce qui a permis de rafraichir un peu la température (30/32°c contre 35 l’année dernière).

Départ de la course à 8h10 (donc réveil à 6h) ….. Nello … quelle idée foireuse d’organiser des soirées les veilles de courses !!! Total une nuit de 3 heures.

Le tracé du parcours était quasiment le même (une petite déviation qui permettait de profiter d’une seconde cote dans cet itinéraire).

D’après la presse, 17000 participants cette année, pas mal pour ici.

Le départ à eu lieu dans le plus grand stade de Cricket de Bangalore : Chinnaswamy Stadium (celui des Bangalore Challengers, qui peut accueillir 40000 personnes).

Comme souvent, des indiens se pressent devant la ligne de départ, courent 200m (à la sortie du stade), et commencent à marcher. Ce qui crée bien évidement des bouchons (on reste en Inde).

Je pars donc avec un peu de retard (la sortie du stade était assez chaotique), les 2 premiers kms sont composés de Zigzags pour éviter les « véhicules lents », et les marcheurs … J’accélère  donc, au niveau du 3^ème kilomètre, je rattrape mon ami Vikas qui court un peu plus lentement (ca tombe bien, après ce départ foireux, je sens un début de cran de coté), je ralenti, et attrape sa foulée … Au niveau du 5^ème km, je me sens mieux, et je le « lache » donc, et suis mon rythme (je retrouve un timing plus rapide). Vient ensuite la difficulté de ce parcours (7^èmekm), la cote entre Commercial Street et Cubbon Road), sur peut-être 300m, une petite cote mais qui casse bien les jambes … (et fait perdre quelques précieuses secondes)

Ca commence à taper fort (le soleil) sur la fin du parcours (surtout qu’il n’y a pas d’ombre) …. Je commence un sprint final … et je termine en 50mn et 15 secondes, ca n’est pas si mal, mais j’étais quand même bien proche des 50mn.

Je termine 1^er de la SG (nous n’étions que 3, le mérite reste faible), mon ami Vikas terminant en 55mn, et un autre en 1h06.

L’organisation était très bonne, les ravitaillements en eau nombreux, et bien dispersés sur le parcours.

Voici quelques photos (d’autres viendront surement) :

 

PS 1: On regrettera les absences d’Alex et Camille (le second avait la bonne excuse d’être à 8000km, l’autre non ;) ).

PS2 : C’était un bon week-end, l’AS St Etienne s’est maintenu en L1 lors de la dernière journée, Gomis a marqué pour le dernier match (J’avais annoncé tout cela depuis le mois de Janvier). Une reconvertion en tant que madame Irma est-elle en vue ?